RENUNGAN : Kecemasan

KECEMASAN

“Maka berseru-serulah mereka kepada TUHAN dalam kesesakan mereka, dan diselamatkan-Nyalah mereka dari kecemasan mereka.” Mazmur 107:13

Kecemasan merupakan salah satu emosi yang paling menimbulkan stress yang dirasakan oleh banyak orang. Kadang-kadang kecemasan juga disebut dengan ketakutan atau perasaan gugup. Setiap orang pasti pernah mengalami kecemasan pada saat-saat tertentu, dan dengan tingkat yang berbeda-beda. Hal tersebut mungkin saja terjadi karena individu merasa tidak memiliki kemampuan untuk menghadapi hal yang mungkin menimpanya dikemudian hari. Dalam teori Behavior dijelaskan bahwa kecemasan muncul melalui clasical conditioning, artinya seseorang mengembangkan reaksi kecemasan terhadap hal-hal yang telah pernah dialami sebelumnya dan reaksi-reaksi yang telah dipelajari dari pengalamannya. Kecemasan merupakan suatu respon dari pengalaman yang dirasa tidak menyenangkan dan di ikuti perasaan gelisah, khawatir, dan takut. Kecemasan merupakan aspek subjektif dari emosi seseorang karena melibatkan faktor perasaan yang tidak menyenangkan yang sifatnya subjektif dan timbul karena menghadapi tegangan, ancaman kegagalan, perasaan tidak aman dan konflik. Dan biasanya individu tidak menyadari dengan jelas apa yang menyebabkan ia mengalami kecemasan.

Firman Tuhan menjelaskan bahwa Allah sanggup menyelamatkan dari kecemasan bagi orang-orang yang berseru-seru kepadaNYA. Kecemasan yang sedang membelenggu membuat seseorang susah tidur. Makan tidak nafsu. Duduk tidak nyenyak. Bahkan hal yang indah terasa tidak indah lagi. Seandainya pergi ke psikiater juga mahal harganya dan lama konselingnya. Allah menjelaskan hanya dengan berseru-seru. Meminta-minta bahkan memohon-mohon kepada Tuhan maka Allah akan membebaskan kita dari kecemasan.

Marilah kita berseru-seru kepada Tuhan saat kecemasan menyerang jiwa kita. Sehingga Allah akan membebaskan kita dari kecemasan. Amin. Dari Son Tuhan Yesus memberkati.

Categories: Renungan | Tags: , , , , | Tinggalkan komentar

Navigasi tulisan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.

%d blogger menyukai ini: